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2019-06-19 22:00 作者:老中医 阅读:
       我们的脚部有很多的穴位,其中涌泉穴就在我们的脚底板大概中心的位置。涌泉穴我想很多人应该都知道,但涌泉穴具体的位置,具体又有什么作用,我想很多人都还不是很清楚,今天我们主要就给大家讲解一下涌泉穴道位置图和穴位的介绍。
 
涌泉穴的来源:
       涌泉穴:涌的意思是很好理解主要是往外面涌出;泉的意思就是泉水的解释,涌泉穴主要说的就是身体足少阴肾经的经水从这个穴位流出体外。涌泉穴属于足少阴肾经的第一穴,涌泉穴是贯穿体内到达足少阴肾经的经脉,把体内过高的温度、高压和水液从这涌泉穴涌出体表之外,从而得名涌泉穴。
涌泉穴位置
涌泉穴位置图片
 
涌泉穴的作用:
       1、涌泉穴主要针对头疼、头晕、小儿惊风等有治疗作用;
       2、中暑、足心热等有治疗作用;
       3、涌泉穴还对癫痫或者神志不清等病症有治疗作用;
       4、涌泉穴对咯血有治疗作用;
       5、如果感觉有气从少腹往咽喉部位上冲的症状,叫奔豚气,有治疗作用;
       6、揉左脚涌泉穴可以止吐,揉右脚涌泉穴可以止泻;
       7、涌泉穴配合水沟穴、内关穴可以有效治疗昏厥;
       8、涌泉穴配合太虚穴、照海穴鱼际穴可以治疗我们的喉咙痛。
 
涌泉穴的位置:
       涌泉穴在我们的脚底板,在脚掌与足心交界的地方有一点凹进去的中心点,人站立起来脚心不着地的地方,左右两只脚都在那个位置,涌泉穴道位置图详见下图具体图示:
 
涌泉穴
涌泉穴道位置图
 
 
涌泉穴按摩法:
       我们找到涌泉穴后怎么利用呢?其实按摩涌泉穴的方法非常的多,下面我们就来介绍一些常用的简单的按摩涌泉穴的方法:
       1、踩鹅卵石,这个方法一个人就可以完成,但是要不怕疼,穿一双薄底的鞋子,去踩公园地上有的鹅卵石或者是河边,如果没有的可以在网上买这种铺垫在家里即可,每天踩300次以上。
       2、按摩涌泉穴,这个一般需要一个人辅助,如果不会的可以去专业的足疗店做,用手掌使劲的快速摩擦涌泉穴直到发热,两只脚都要按摩。
       3、艾灸涌泉穴,首先需要用盐水泡脚,浸泡15分钟左右,然后再用艾灸艾涌泉穴。
       4、针灸涌泉穴,用银针或者专业的一次性针直接刺涌泉穴0.5-1存左右,不要根据情况而定,不要刺太深,否则容易刺穿足底动脉弓。
 
艾灸涌泉穴
上图为艾灸涌泉穴
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